L-Arginin

Tato aminokyselina podporuje produkci růstového hormonu, stimuluje růst svalové hmoty a urychluje celkovou regeneraci. Je nezbytná pro správné fungování imunity a jaterní funkce.

 

L arginin - Účinky:


1) Svalová energie


Arginin je nezbytný pro vytváření sloučenin nutných pro tvorbu energie ve svalech včetně kreatin fosfátu.

2) Ochrana imunitního sytému


Arginin chrání brzlík ( thymus - hlavní imunitní žlázu) před věkovou involucí. Též stimuluje aktivitu T lymfocytů (bílé krvinky).

3) Růst svalů a jejich regenerace


Arginin je důležitý pro transport a uchovávání dusíku ve svalové tkáni. Studie též poukazují, že může zvyšovat produkci růstového hormonu (množství požadovaného argininu pro tvorbu růstového hormonu se však u jednotlivců liší).

4) Ochrana jater


Amoniak (čpavek), hlavní jaterní toxin, je pomocí argininu přeměňován na močovinu.

5) Hojení ran


Výzkumy prokázaly, že dodávání argininu v potravinových doplňcích zvyšuje syntézu kolagenu a urychluje hojení tkání po operacích.

6) Mužská plodnost


Arginin zvyšuje počet i pohyblivost spermií.

7) Mužské sexuální funkce


Dodávání argininu může zvýšit množství oxidu dusičného - látky, která podporuje erekci penisu.

Vhodné aplikace:


  • Výživa sportovců obecně a nárůst svalové hmoty
  • Infekce
  • Cirhóza jater (tvrdnutí jater)
  • Léčba zranění a doléčení po operacích
  • Mužská neplodnost
  • Impotence

    Typické dávkování:


    500-5000 mg denně (nalačno)

    Kontraindikace:


    Neužívat v případě aktivní herpeticé infekce (opary) nebo schizofrenie.