Lecitin /fosfatidylcholin - univerzální pomocník
Když vědci používají termín lecitin, hovoří o čištěné látce jménem fosfatidylcholin, která patří do kategorie v tucích rozpustných substancí zvaných fosfolipidy.

Fosfolipidy jsou esenciální složky buněčných membrán. Potravinové doplňky označované jako lecitin obvykle obsahují 10-20% fosfatidylcholinu.

Fosfatidylcholin se používá jako dodavatel cholinu, který je potřebný pro integritu buněčných membrán a urychluje pohyb tuků dovnitř buněk a ven. Je to též součást nervového přenašeče acetylcholinu a je potřebný pro normální mozkové funkce, zejména u dětí. V trávicím systému je fosfatidylcholin součástí žlučového systému, který se podílí na emulgaci potravy pro usnadnění trávení..

Ačkoliv lidské tělo dokáže syntetizovat cholin, doplňkové množství z diety je za jistých okolností nezbytné.

Fosfatidylcholin byl použit v mnoha předběžných studiích pro širokou škálu neurologických a psychiatrických onemocnění.

Cholin, jako hlavní součást fosfatidylcholinu, se nachází v sojových bobech, v játrech, ovesné kaší, zelí a květáku. Sojové boby,  vaječný žloutek, maso a některá zelenina obsahují  fosfatidylcholin. Lecitin (10-20% fosfatidylcholinu) je přidáván k mnoha zpracovaným potravinám  pro uchování konzistence.

Fosfatidylcholin je používán v souvislosti s následujícími onemocněními:

  1. Vysoká hladina homocysteinu
  2. Jaterní cirhóza
  3. Prevence defektů nervové trubice
  4. Tardivní dyskineze (mimovolní pohybová porucha vznikající nejčastěji při dlouhodobé léčbě klasickými neuroleptiky)
  5. Alzheimerova choroba
  6. Bipolární deprese
  7. Žlučníkové záchvaty
  8. Hepatitida - zánět jater
  9. Vysoká hladina cholesterolu

Další vlastnosti lecitinu:

 

  1. zmírňuje kloubní bolesti
  2. podporuje růst vlasů
  3. zlepšuje paměť
  4. čistí cévní stěny
  5. zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů
  6. zlepšuje prokrvení tkání
  7. pomáhá při zácpě a nadýmání

 

Lecitin můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/p/lecitin-1360mg/

Reklama

Reklama